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1、不要亏待我方的健康。

收拢困意，早点休息，早餐不拼集，吃好点，穿和睦点，窘迫的技术，坐下来休息会，缓解疲劳。

2、养好活命民俗。

无论你现时的活命，使命若何，你都应该关注好我方的体格，体格好了，才有更多科罚问题的元气心灵，才有想考东说念主生处所的能源。

3、收成，存钱。活命中大宗的烦嚣，都是和没钱有关。手上有钱=有底气，我方有手段=有安全感。

4、累积建设感，使命的时势完成了，升职，活命完成了我方的缱绻，这些都会给我正大面的响应。

5、走漏，动起来，跑步减少负面情怀，区别散心，瑜伽叫醒心灵，在走漏中消灭一些负面情怀。

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6、战斗大当然，去大当然散散心，看表象，看全国，在某一个技术昭着旅行的意旨。

7、犒劳我方，活命我方给我方加糖。

给我方买少量小礼物，无须太奋发，然而一定是可爱的，哪怕是一杯奶茶，一束花等等，来哄我方本旨。

8、嘴角上扬，本旨了就笑一笑，和一又友聊天笑一笑，看到好意思好的表象笑一笑，遭受让我方本旨的事情笑一笑。

9、改善我方的民俗，停驻我方的蹙眉、慨气、诉苦，改善我方的激情。

10、减少明锐心境，明锐，让你动不动就伤心，动不动就能被别东说念主打击，不要过度解读别东说念主的语言，不要去推测别东说念主的情意。

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少少量明锐，你会发现活命很轻佻。别总是瞎猜别东说念主是若何想的，也别总去想那些还没发生的事。对好多事别太明锐，别错愕下论断。

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11、少生不必要的气。东说念主要学会分清活命的主次。那些不怡悦的事，是次要中的次要，没必要太真贵。

12、少和让我方不本旨的东说念主战斗，让我方不本旨的东说念主，有数；让我方不本旨的事，少作念；让我方不本旨的环境，少待。

这一部戏中，大幂幂只是来客串一下，虽然只是简简单单几个镜头，可以看出姑姑的颜值颇高，华丽的服饰更能凸显出气质。大幂幂作为老板把更多的机会留给自己的艺人，多给新人一个机会，不得不说是一位称职的好老板。

13、作念我方可爱的事情，找到我方的爱好，多作念能够给我方带来本旨的事情，激情本旨了，活命好意思好了。

14、修都如意心态。若是有一天，活命让你不本旨了，活命让你栽跟头了，就给我方一个拥抱，并告诉我方，东说念主生莫得事事如意，要学会看淡不本旨的事，烦嚣才会远去，我方才会本旨。

15、保抓好心态，心态才是咱们最佳的风水，约略咱们这辈子建设不了多大的行状，但咱们的活命，不错按照我方可爱的方式来过。

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16、爱我方，关注我方的感受。学会好好爱我方，倾听我方内心的声息，本旨我方的需求，追求我方的期望，不再勾通任何东说念主，余生谄谀我方。

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活命就应该是这神志的，每天奋力作念好我方可爱作念的事情，让我方本旨过好每一天，这是咱们一世的必修课。

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